在2025年1月9日这个特别的日子里，安溪县政府精心举办了“爱·过年 福暖茶乡”2025年博爱送万家春节慰问活动，现场温情四溢。安溪华厦眼科医院的医护人员们忙碌而专注的身影，成为了活动中一道亮丽的风景线。他们带着专业的设备和满满的爱心，为每一位参与活动的人员进行免费义诊。仔细地检查眼部状况，耐心解答疑问，给出贴心的护眼建议。每一个微笑、每一次叮嘱，都如同冬日暖阳，温暖着人们的心窝。这份来自医院的关爱，不仅为大家带来了健康的关怀，更传递着社会的温暖与善意，让这个春节的氛围愈发温馨美好。

安溪华厦眼科医院虽然刚开业不久，但是其专业的手法和真诚的态度仍然受到附近居民的广泛好评。其中王大爷就因为长期眼睛干涉不舒服，在受到了专业的检查后，表示不日就会到安溪华厦眼科医院就诊。

安溪华厦眼科深知很多上了年纪的人，就算眼睛有一点小毛病，都觉得没什么大问题，殊不知很多大问题都是因为前期的不重视引起的，这次的义诊，帮助了许多人检查出了眼睛的隐患，并且让他们意识到了及时检查的重要性。

据统计，活动期间安溪华厦眼科医院共为近百名居民提供了免费的眼部检查和咨询服务，发放了大量的眼健康宣传资料，获得了居民们的热情参与和高度认可；

本次活动虽然暂告一段落，但安溪华厦眼科医院守护大众眼健康的脚步从未停歇。在未来的日子里，安溪华厦眼科医院将走进更多社区，开展形式多样的眼健康公益活动，为广大居民提供更加便捷、专业的眼科医疗服务。

春节护眼小贴士

春节期间，如何呵护我们的眼睛呢？以下这些护眼小贴士请一定要牢记：

1、合理用眼，适时休息：避免长时间连续盯着电子屏幕，无论是追剧、玩游戏还是抢红包，每看屏幕 40 分钟左右，应休息 10 分钟，可以眺望远处、看看绿植，让眼睛的睫状肌得到放松。

2、多眨眼，保持湿润：长时间注视屏幕会使眨眼次数减少，泪液分泌不足，导致眼睛干涩。有意识地多眨眼，每分钟眨眼 15 - 20 次，有助于保持眼球表面的湿润。也可以使用人工泪液缓解眼睛干涩，但需在医生指导下选择合适的产品。

3、调整屏幕亮度与环境光：保持室内光线明亮，避免屏幕亮度与环境光对比度过大。夜间使用电子设备时，尽量开启柔和的背景灯，降低屏幕亮度，减轻眼睛负担。

4、注意用眼姿势：无论是看电视、玩手机还是看书，都要保持正确的姿势，眼睛与屏幕或书本保持适当距离，不要躺着或趴着用眼，防止眼睛疲劳和近视加深。

5、多摄入护眼食物：饮食上，多吃富含维生素 A、C、E，叶黄素、玉米黄素等营养物质的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜、鸡蛋、玉米等，有助于保护眼睛健康。

6、避免揉眼：手部细菌众多，揉眼容易将细菌带入眼内，引发感染。如果眼睛感到不适，可用干净的纸巾或湿巾轻轻擦拭，或用生理盐水冲洗。

希望大家在享受春节欢乐的同时，不忘呵护眼睛健康，让明亮的双眸陪伴我们迎接新的一年！